dietes

MITES

VERITATS

Beure productes amb l’etiqueta “light” no ens engreixa perquè no porta sucre.

Els refrescos “light”, porten edulcorants, que donen una falsa expectativa al nostre cos.


Reduint el consum de carbohidrats es baixa de pes mes ràpid.


Els carbohidrats que hi ha en els aliments porten vitamines, minerals i fibres que són essencials per al nostre organisme.


El dejú pot ajudar a perdre pes més ràpidament.


No menjar no és saludable, el nostre cos necessita aportar-li aliment per poder desenvolupar-se.


Quan més sues mes grassa és crema, per tant és perd més pes.


Amb la pèrdua de suor és perd aigua i sals minerals, però no grassa. 


Menjar sal és dolent perquè engreixa.


La sal no engorda, ja que és un mineral natural i no aporta energia.

pròxim Publicar

Anterior Publicar

1 Comentari

  1. Marc 28 de Febrer de 2020

    😱😱😱😱
    Sempre m’havia cregut els mites, sort que m’ho heu desmentit!!
    Moltes gràcies per la informació!

Deixar una resposta

< !-- #site-content -->

© 2020 g-three i el teu benestar

Logotip de Webs al punt Servei Hosting Dinahosting
Licencia de Creative Commons
Este obra está bajo una licencia de Creative Commons Reconocimiento-NoComercial-CompartirIgual 4.0 Internacional