àpats saludables

AMANIDA D’ALVOCAT

Ingredients:

  • Enciam
  • 1/2 alvocat
  • Tomàquet cherry
  • Olives negres
  • Suc de llimona
  • Oli de oliva

SUC DE PASTANAGA

Ingredients:

  • 5 pastanagues
  • 3 préssecs
  • Suc de mitja llimona

Procediment:

  • Rentar els ingredients i tallar-los
  • Processar-los amb un extractor de sucs

BATUT DE MADUIXA

Ingredients:

  • 200g. de maduixes
  • 40g. d’ametlles pelades
  • 2 dàtils
  • 150ml d’aigua.

Batre tots els aliments.

d

cd

PIT DE POLLASTRE AMB BROCOLI

Ingredients:

  • Pit de pollastre
  • 1 llimona
  • 2 alls
  • Oli de oliva
  • Bròquil

Preparació:

  • Filetejar el pit .
  • Barrejar amb la llimona i els alls picats.
  • Posar al forn a escalfar a 200 graus.
  • Cuinar els bròquils

Anterior Publicar

2 Comentaris

  1. Núria 28 de Febrer de 2020 — Autor de l'entrada

    Fa molt bona pinta! Ja tinc ganes de provar-ho!!

Deixar una resposta

< !-- #site-content -->

© 2020 g-three i el teu benestar

Logotip de Webs al punt Servei Hosting Dinahosting
Licencia de Creative Commons
Este obra está bajo una licencia de Creative Commons Reconocimiento-NoComercial-CompartirIgual 4.0 Internacional